Ankelbeskyttere er et vigtigt stykke udstyr for alle, der spiller floorball – uanset om man er nybegynder eller erfaren spiller. Floorball er en intens sport med mange hurtige retningsskift, pludselige stop og nærkampe, hvilket øger risikoen for vrid og stød mod anklerne. En god ankelbeskytter hjælper med at stabilisere leddet, så man undgår skader som forstuvninger eller overbelastning.
Der findes forskellige typer ankelbeskyttere afhængigt af spillerens behov. Nogle modeller er bløde og elastiske og giver primært kompression, hvilket kan være nok til forebyggelse og øget blodcirkulation. Andre er mere stive og har indbyggede støtter eller skinner, som beskytter mod kraftige vrid og er ideelle for spillere, der tidligere har haft ankelskader. Det er vigtigt at vælge en ankelbeskytter, der sidder tæt uden at begrænse bevægelsesfriheden, da mobilitet er afgørende i floorball.
Ud over skadesforebyggelse kan ankelbeskyttere også give spilleren en ekstra følelse af tryghed på banen. Mange oplever, at de tør spille mere aggressivt og skarpt, når de ved, at anklerne er beskyttet. Dette kan være en fordel både til træning og kamp, hvor hver bevægelse tæller.
En god tommelfingerregel er at bruge ankelbeskyttere, hvis man tidligere har haft ankelskader, eller hvis man spiller på et højt niveau med mange dueller. Som med alt andet sportsudstyr bør de holdes rene og udskiftes, når de mister elasticiteten eller bliver slidt. På den måde kan de yde optimal beskyttelse og støtte – og hjælpe spilleren til at blive på banen længere.
« Tilbage til ordbogsindekset